“Um óleo essencial é um concentrado da natureza.” Eis algumas curiosidades que precisa de saber antes de utilizar os óleos essenciais.
1 – Sabia que um óleo essencial tem imensas propriedades (potencialidades) mas também tem contraindicações?
O óleo essencial é um extrato natural vegetal, que possui propriedades terapêuticas e é bastante concentrado. As suas substâncias complexas, são compostas por centenas de componentes que podem variar muito na sua composição, dependendo do processo de extração do produtor e da origem da planta.
Quando mal utilizados podem ter efeitos adversos daqueles que desejamos.
Os óleos essenciais possuem inúmeras propriedades (potencialidades), tais como, antimicrobianas, antivirais, antibióticas, anti-inflamatórias, anti analgésicas, antiespasmódicas, descongestionantes e antioxidantes, bem como efeitos psicogénicos, entre outras.
A utilização dos óleos essenciais atua na prevenção, na cura e no equilíbrio físico, mental e emocional, promovendo e restaurando o equilíbrio mental e psicológico, proporcionando bem-estar, qualidade de vida e conforto. A ação de um óleo essencial no organismo vai depender da via pela qual é administrado, podendo ocorrer através da inalação, por via cutânea ou pela ingestão, concluindo assim que existem três sistemas fundamentais: circulatório, límbico e olfativo.
Para assegurar o sucesso da utilização dos óleos essenciais, é necessário um acompanhamento profissional especialista da área, tendo em conta que cada caso é um caso, cada situação é uma situação. Cada um de nós é um ser único, neste sentido é essencial o aconselhamento individual e especializado por um Aromaterapeuta, de forma a tirar partido de todos os benefícios dos óleos.
2 – Sabia que os óleos essenciais não se dissolvem em água?
É verdade, um óleo essencial não se dissolve em água, apenas se dissolve em gordura.
O óleo essencial não é gorduroso e tem propriedades e caraterísticas diferentes de um óleo gorduroso, tal como o óleo vegetal. O óleo essencial não tem a mesma composição que um óleo vegetal, tem uma vertente química totalmente diferente e possui propriedades terapêuticas diferentes.
Dilui-se numa gordura, ou seja, num óleo vegetal, não tem viscosidade, é aromático e é volátil.
3 – Como se pode diluir os óleos essenciais para potencializar as suas propriedades?
Os óleos essenciais podem ser diluídos nos óleos vegetais, visto serem gordurosos e além disso também possuírem propriedades terapêuticas, sendo uma mais valia a sua utilização.
É muito importante, sabermos que cada parte do nosso corpo e cada patologia requerem diluições diferentes.
Os óleos vegetais conservam todos os seus componentes, tais como, ácidos gordos essenciais, vitaminas, antioxidantes, entre outros. Como são gordurosos, são absorvidos pelo nosso organismo, penetrando na nossa pele, atuando assim, de acordo com as propriedades específicas de cada óleo.
4 – Critérios de qualidade de um óleo essencial
Partilho alguns critérios de qualidade para adquirir um óleo essencial com segurança:
- O nome da planta – por exemplo Eucalipto
- O nome em latim – “Eucalyptus citriodora”
- O método de colheita ou cultivo
- O quimiotipo – para termos a certeza que compramos o óleo essencial pretendido. No caso do óleo essencial de Eucalipto, o seu quimiotipo é “citronellal,citronellol”.
Como podem verificar, a mesma espécie de uma planta pode produzir diferentes quimiotipo. Significa que um óleo essencial extraído de uma mesma espécie, contém propriedades terapêuticas diferentes.
5 – Onde e como se devem guardar os nossos óleos essenciais?
Os óleos essenciais não devem sofrer alterações de temperatura, logo não devem ser guardados em locais onde a temperatura esteja em constante variação e onde exista humidade. Um dos locais é na casa de banho, por ser um lugar que está em constante alteração de temperatura e humidade.
Não devem estar expostos ao sol.
Devem ser guardados num local seguro, em que as crianças não tenham acesso, como por exemplo numa caixa de madeira que não esteja envernizada, dentro de um armário onde não se verifique humidade nem alteração de temperaturas.
Como se pode verificar, antes de se utilizar um óleo essencial, é necessário conhecimento e respeito por estas gotas mágicas que nos podem auxiliar bastante no nosso dia-a-dia, proporcionando-nos bem-estar, qualidade de vida e conforto, mas quando mal utilizados podem provocar situações adversas daquelas que desejamos.
É necessário haver uma especial atenção na utilização dos óleos essenciais nos bebés, crianças, grávidas e patologias diagnosticadas, ou seja, o acompanhamento de um Aromaterapeuta é fundamental.
É muito importante o conhecimento acerca dos óleos essenciais, nomeadamente de cada óleo específico e as suas caraterísticas, para que em segurança, se possa fazer o uso adequado do mesmo.
A aromaterapia vala-se dos poderes de cura do mundo das plantas, mas em vez de usar toda a planta ou parte dela, somente o óleo essencial aromático é empregado. Essa substância aromática poderosa é encontrada em pequenas glândulas localizadas tanto nas partes mais externas quanto nas partes mais centrais das raízes, folhas, flores ou frutos de uma planta (Price, 1999)
Tânia Rosa
