A Mara Lisa Teodósio, nascida em 1981 é natural de Vieira de Leiria. Casada, mãe desde 2016, reside em Condeixa a Nova.

 A descoberta da Aromaterapia deu-se em 2018, altura em que decidiu pesquisar por soluções naturais que a pudessem ajudar a reduzir o stress e ansiedade que faziam parte do seu dia-a-dia e não a deixavam dormir.

A forma como os óleos essenciais a ajudaram, incentivou a procura de mais informação sobre a área. O passo seguinte foi mesmo a utilização da Aromaterapia de forma a ajudar o seu filho na regulação dos intestinos e a melhorar a qualidade do sono. Foi nesta altura, e ao ver os resultados obtidos, que os óleos essenciais começaram a ser a opção principal para ajudar em questões de saúde.

A busca de mais informação sobre como poderia usar a Aromaterapia em outras questões sem ser as diretamente relacionadas com a saúde, rapidamente começou a eliminar grande parte dos produtos químicos que utilizava. Desta forma a Aromaterapia passou a ser a opção principal na hora, não só para resolver problemas de saúde, como também nos cuidados diários e limpeza da casa.

O interesse pela busca de soluções naturais foi crescendo e foi assim que descobriu que afinal a aromaterapia é muito mais do que a utilização de óleos essenciais, que inclui hidrolatos e diferentes óleos vegetais.

De forma a poder usar com toda a segurança e aprofundar conhecimentos, frequentou alguns cursos como o Casa Natural, BOX SOS – Farmácia Natural, Box SOS – Cosmética Natural. A aquisição de manuais específicos na área também a ajudou em todo o processo. 

Ao ter conhecimento de um curso que lhe daria todas as bases e conhecimento que necessitava, em Outubro de 2020 ingressou a turma de membros fundadores, obtendo assim a Certificação em Aromaterapia Profissional através do Instituto Português de Aromaterapia.

Sendo desde sempre apaixonada por cozinha, e sendo Aromaterapeuta, Mara percebeu que podia juntar o melhor dos dois mundos, iniciando assim o projeto Cozinha Aromática & Terapêutica, com o objetivo de apoiar as pessoas na integração deste tipo de alimentação na sua rotina.